cara mengatasi kentut/buang gas

Banyak orang pasti jengkel bila ada orang yang kentut/buang gas sembarangan apalagi baunya minta ampun,dan keras sekali bunyinya.Kentut biasanya di sebabkan karena perut kembung/masuk angin,itu di sebabkan karena angin dingin,atau juga karena kandungan makanan yang kita makan banyak mengandung gas kimia.Makanan yang banyak mengandung gas adalah gobis/kol,kacang kacangan,itu harus dihindari….supaya kandungan gas dalam perut anda tidak banyak.karena kalau kebanyakan bisa buang gas sembarangan.
Anda harus makan 6xsehari dalam porsi sedikit gak usah banyak banyak,sehingga gas yang di hasilkan bisa di olah oleh perut kita dengan sempurna.
makanlah yang tidak banyak mengandung gas seperti nasi ,roti,ikan,singkong.
imbangi dengan olahraga yang teratur sehingga makanan dalam tubuh lebih cepat terserap.
Bila mau buang gas/kentut sebaiknya keluar dari ruangan dan biarkan saja gas keluar supaya perut kita terasa lega.
Jangan menahan kentut karena bila di tahan bisa tambah bau yang sangat luar biasa.
ciri-ciri kentutyang berbau yaitu hampir tidak bersuara dan keluarnya tersendat sendat karena di tahan.sedang kentut yang tidak menyengat yaitu suranya nyaring banget sehingga orang yang di dekat kita semua menoleh pada kita.
Itu tadi sedikit tips tentang kentut semoga bermanfaat.
http://www.cafemenix.co.cc

About these ads

About cafemenix

seorang pengusaha cafe yang ingin terus berkembang dan selalu ingin yang terbaik

Posted on Juli 28, 2010, in TIPS-TIPS. Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: